Gimnastyka
Wykonywana pod okiem fizjoterapeuty na sali gimnastycznej z wykorzystaniem materacy, przyborów gimnastycznych bądź urządzeń typu stepper, bieżnia,twister i rowerek.Taki rodzaj ćwiczeń zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną, poprawia funkcję stawów oraz kręgosłupa, zapobiega następstwom bezruchu oraz zwiększa siłę mięśniową. Wyróżniamy gimnastykę: indywidualną, zbiorową i gimnastykę na przyrządach.
Przeciwwskazania ze względu na charakter choroby:
- choroby ostre w początkowym okresie (np. zapalenie płuc, ostre zapalenie stawów, kości lub mięśni, zawał serca, udar mózgu),
- choroby nowotworowe w okresie uogólnienia,
- skazy krwotoczne,
- osteoporoza.
Przeciwwskazania ze względu na stan czynnościowy (mają one charakter okresowy, zależne są od aktualnej wydolności pacjenta):
- niewydolność krążenia,
- niektóre zaburzenia rytmu serca,
- nadciśnienie tętnicze w okresie zaawansowanym,
- niewydolność oddechowa,
- stany odwodnienia,
- rozległe stany zapalne skóry,
- ciężki ogólny stan chorego,
- względnym przeciwwskazaniem do ćwiczeń jest brak zrostu lub słaby zrost w miejscu złamania. W takich przypadkach wskazane są ćwiczenia kończyn zdrowych.
Indywidualna ugul
Ćwiczenia bierne po zabiegach na stawach i po udarach z niedowładami
Przeciwwskazania:
- ostre stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych,
- przypadki pourazowe po złamaniach z niepełnym zrostem (zrost po 3-4 miesiącach),
- stany bezpośrednio po zwichnięciach i innych urazach stawowych,
- stany zapalne żył,
- rany skóry, mięśni i tkanek miękkich,
- stany po zabiegach operacyjnych przed wyjęciem szwów,
- występowanie bólu przy ćwiczeniach (silne nie ustępujące dolegliwości),
- temperatura powyżej 38°,
- ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 skurczowe powyżej 160 (spoczynkowe),
- ogólny ciężki stan pacjenta.